K(í)SÉR tréning

Friss, célzott program a humán szféra, azaz:

• Szociális - Gyermekvédelem
• Oktatás
• Egészségügy

területeken működő szervezetek, intézmények, teamek részére.

• Kiégésmegelőzés
• Stresszkezelés
• Énvédelem
• Reziliencia

4 kifejezés, melyből az első kettő - a kiégés és a stressz - negatív előjelű míg a másik kettő - énvédelem és reziliencia - pozitív kicsengésű.

Egy kis kiegészítéssel így, együtt adják ki a megoldást, a k(í)sér igét, mely a tréning szándéka és üzenete szerint támogató, aktív folyamatot takar.

Kiknek ajánlom?

Humán területeken működő intézmények, szervezetek teamek, szakmai csoportok, részére, akik és amik fontosnak tartják a munkatársaik mentális egészségének megőrzését, teherbíró képességeik, rugalmas alkalmazkodó képességeik szinten tartását és mindezek fejlesztését.

Kedves szociális-gyermekvédelmi, oktatás, és egészségügyi területeken dolgozó szakember, vezető!

Ha...

• Úgy érzed a kollégáid napjai egyre megterhelőbbek...
• Azt tapasztalod, hogy sokszor már a "napi rutin" is nehézséget okoz...
• A mindennapi stresszhelyzetek mintha szaporodnának...
• A különböző stresszhelyzetek intenzitása egyre erősebbnek látszik...
• Változtatnál a szakmai és emberi működéseitekben. Például a hatékonyságban, időgazdálkodásban, stresszhelyzetek, konfliktusok feldolgozásában...
• Megerősítenéd a team belső integritását...
• Szeretnéd ha munkatársaid könnyedebben, kreatívan reagálnának a szakmai kihívásokra...
• Hatékonyabbá tennéd a munkahelyi énvédelmet...
• Fontosnak tartod elsajátítani a rugalmas alkalmazkodás technikáit...
• Fejlesztenéd a reziliens működést egyéni és csoportos szinteken...

Akkor neked ajánlom a K(í)SÉR tréninget.

Mi a tartalom?

• Kiégésmegelőzés - Burnout: Ismeretek - megelőzés - felismerés - kiútkeresés - megoldás
• Stresszkezelés: Pozitív stressz - negatív stressz és a kezelésükre alkalmazott technikák. Problémaközpontú megközelítés. Érzelmiközpontú megközelítés.
• Énvédelem: Önismeret - Énismeret, technikák eszközök, módszerek
• Reziliencia: Változáskezelés. Megküzdési stratégiák. Fókuszváltások. Reziliens attitűd és reziliens működés.

Mi a módszer?

• A csoportmunka, a tréning és coaching eszköztárából változatosan alkalmazott módszerekkel dolgozom.

Mennyi időt vesz igénybe a tréning?

• A tréning 20 és 30 órában áll rendelkezésetekre.

Hol kerül megrendezésre?

• Helybe megyek, a te intézményedbe.

Érdeklődni az alábbi elérhetőségeimen lehet:

e-mail:   vajdazsolt68@gmail.com

telefon: +3620 213 1847

A tréning díjszabása függ a résztvevők számától és a földrajzi távolságtól.

Kérj ajánlatot! Örömmel állok rendelkezésedre.

Vajda Zsolt

szupervizor - tréner - coach